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Salade lentilles, kiwi, avocat.
Pour 4 personnes Ingrédients: 300g de lentilles vertes 2 avocats 3 ou 4 kiwis 1 oignon rouge finement ciselé 1 botte de persil Sel,...
Décoction renforcement immunité
Décoction à boire sans modération, idéale pour les états grippaux: - 2 rhizomes de gingembre coupés en tronçons - 2 rhizomes de curcuma...
Sauce fruitée
Excellent assaisonnement pour accompagner vos salades d’été Mélanger dans un blender: - une cuillère à soupe de moutarde à l’ancienne -...
Potée de lentilles
Ingrédients: . 2 carottes . 2 oignons . 2 branches de céleri . 5 branches de laurier . 15cl de vin blanc . 500g de lentilles blondes ....
Pickles d'oignon rouge
Ingrédients: - 1 oignon rouge - 1/2 tasse de vinaigre de cidre - 1 tasse d’eau chaude, - 1 cuillère à soupe de sirop d’érable - 1,5...
Smoothie vert
Dans un blender mettre : - une banane - une orange - 2 pommes - une poignée d’épinards - un tronçon de gingembre - 30cl d’eau Mixer le...
Faire ses graines germées
Les graines germées, c’est facile, amusant et bon pour l’organisme... bref, elles n’ont que des qualités. Avec elles, protéines et...
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